VOLL PILATES oferece em Vilhena a oportunidade para você reduzir dores, fortalecer músculos e diminuir estresse

Desenvolvida por Joseph Pilates em 1920, essa modalidade de exercício tem como foco a conexão entre corpo e mente

Por Maria R. Gabriela

A prática de pilates é uma das mais saudáveis e difundidas atualmente no mundo! A modalidade de exercício é aclamada por combinar técnicas de alongamento, fortalecimento e controle muscular, trabalhando o corpo todo de forma integrada e harmoniosa. E o que é melhor: Vilhena tem o Studio VOLL Pilates, uma franquia considerada a  maior especialista em pilates do Brasil.

A proprietária Dayanee Xuli Brait, bacharel em Educação Física e Pós-graduanda em Pilates para Dor pela Capacitação Avançada em Pilates para Dor (CAPD), explica que a técnica conta com mais de 500 posições, desde o iniciante até o avançado, e que todas prezam pelos mesmos princípios, entre eles, a concentração, a centralização (do corpo), a respiração, a fluidez, a precisão e o controle. “É devido a esse domínio corporal que o número de praticantes aumenta a cada dia”, observa Dayanee, que ainda possui formação em pilates clássico e contemporâneo.

BENEFÍCIOS    

São vários os benefícios do pilates, a começar pela fuga da academia tradicional, pois as atividades são feitas sem  músicas altas ou equipamentos exaustivos.

“O pilates proporciona reabilitação física eficaz para quem fez cirurgia, condicionamento físico para tratar dores no corpo, emagrecimento, definição muscular, flexibilidade e mobilidade, melhora de postura e fortalecimento do assoalho pélvico, entre outras vantagens próprias da técnica”, declara Dayanee.

PROMOÇÃO DO MÊS

A VOLL PILATES está, neste mês, com a campanha “Indique um Amigo”. A recompensa é um descontaço de 50% na primeira mensalidade das duas pessoas! A promoção é válida para o plano anual de duas vezes por semana. Desta forma, o valor de R$300,00 cai para R$150,00. E ainda é cumulativa: o número de indicações corresponde ao número de mensalidades com o desconto.

Em Vilhena, a VOLL Pilates está localizada na Avenida Carmelita Fermina dos Anjos (antiga 34), número 5712, Jardim Eldorado. O ponto de referência e a rotatória da Avenida Brigadeiro, na esquina do Sesi.

QUEM É A  VOLL PILATES

Com mais de 15 anos de experiência e mais de 200 unidades pelo país, a VOLL oferece um serviço de excelência, com profissionais altamente qualificados e uma infraestrutura completa.

Os Studios de Pilates VOLL oferecem uma variedade de aulas, para atender às necessidades de todos os alunos. As aulas são ministradas por instrutores certificados pela VOLL, que utilizam técnicas inovadoras e personalizadas para garantir o máximo de resultados. Além disso, os Studios de Pilates VOLL oferecem uma série de benefícios exclusivos. Para saber mais, basta fazer uma visita a um dos Studios da VOLL.

Confira imagens de atividades desenvolvidas na VOLL de Vilhena:

Fotos: Arquivo VOLL/Vilhena